工间一展八段锦 健康活力满后勤—— 总务处 “工间一刻” 八段锦锻炼活动成效显著

发布者:总务处发布时间:2026-03-26浏览次数:10

为积极响应省教科文卫体工会“工间一刻 锦动健康”活动号召,深入践行“快乐工作、健康生活”理念,总务处自3月中旬启动工间八段锦锻炼。

工间一刻钟,职工们纷纷放下手头工作,准时集结、列队整齐,跟随教学视频舒缓起势、凝神习练。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,大家一招一式舒展流畅、刚柔相济,在动静之间舒展筋骨、调养气息,有效缓解久坐疲劳、释放工作压力,在轻松愉悦的氛围中放松身心、增进交流。




   截至目前,活动已持续开展一周,全体职工踊跃参与、热情高涨,活动氛围浓厚、反响热烈。参与职工纷纷表示,坚持每日工间锻炼,身体疲劳感明显减轻,精神状态更加饱满,工作效率有效提升,既强健了体魄,又凝聚了团队合力。撰稿:邵晓芬 审稿:刘鹏)